なぜアーユルヴェーダマッサージなのか？

「マッサージ」という言葉を聞くと、ローション、香り付きオイル、クリーム、スパ、マッサージパーラー、リラクゼーション、そして快適さと若返りの体験を連想します。多くの人々は、マッサージはリラクゼーションとリフレッシュのためだけのものだという誤解を抱いており、体の内部システムには良い影響を与えないと考えています。

この誤解は、体のリラクゼーションとリフレッシュメント以上のものをもたらすアーユルヴェーダマッサージによって払拭されました。アーユルヴェーダは、紀元前1500年頃にインドで実践され、現在でもインドだけでなく世界のいくつかの地域で存在している古代の医学療法です。アーユルヴェーダマッサージはアーユルヴェーダの不可欠な部分であり、アーユルヴェーダ自体と同じくらい古く、優れたものです。

アーユルヴェーダマッサージは、人体の治療と若返りに対するホリスティックなアプローチであり、頭からつま先まで全身に利益をもたらします。アーユルヴェーダマッサージが骨格系と循環器系に直接影響を与えることは疑いの余地なく証明されており、さらに神経系、筋肉系、リンパ系、呼吸器系、生殖器系、消化器系にもプラスの影響を与えます。

アーユルヴェーダのオイル、クリーム、軟膏は、アーユルヴェーダのマッサージ師があなたの体に塗布し、薬効成分が皮膚の深部にまで到達し、その恩恵が皮膚によって保護されている臓器や器官系に浸透するように揉み込む完璧な混合物です。これらのクリーム、軟膏、オイルは、何世紀にもわたって人体に最高の恩恵をもたらすことが知られているアーユルヴェーダ薬草から抽出されています。

サンスクリット語で「オイルマッサージ」を意味するアビヤンガは、温かいハーブ配合オイルを全身に塗布する伝統的なアーユルヴェーダ療法です。この習慣は、肌に栄養を与え、関節の健康を助け、体のドーシャ（ヴァータ、ピッタ、カパ）のバランスを整えることで、全体的な健康と幸福を促進すると信じられています。

人体をマッサージする際には、正しいテクニックと指や手の適切な使い方でマッサージが行われるように注意する必要があります。このため、アーユルヴェーダのマッサージ師はアーユルヴェーダマッサージの訓練を十分に受け、マッサージの効果が最大限に発揮される人体の重要ポイントに関する知識を持っている必要があります。マッサージ師が十分に訓練されていない場合、マッサージが何らかの恩恵をもたらすどころか、体に悪影響を与える可能性があります。

アーユルヴェーダマッサージを受けるのに病気になる必要はありません。心身を若返らせるためだけにマッサージ（アーユルヴェーダ）を受けることができます。アーユルヴェーダの効果はゆっくりと現れ、長期にわたることを覚えておいてください。したがって、一晩で結果を期待しないでください。忍耐強く、アーユルヴェーダのマッサージ師との数回のセッションの後、あなたは心身に長期にわたる結果を観察するでしょう。

引き締まった肌、しわの遅延、若々しい顔と体の維持は、どのハーブを使うべきか、そして最大限の効果を得るために人体をマッサージする正しいテクニックを知っている熟練した経験豊富なアーユルヴェーダマッサージ師による数回のセッションの後に観察できるいくつかの外部的な利点です

著者について
アーユルヴェーダ・ラサヤナス社のCEOであるラヴァンヤ・クルーガーは、伝統的なアーユルヴェーダ医学の研究と実践に20年以上を捧げてきました。この分野の先駆者である父ラクシュマン・クルーガーから18歳で訓練を受け、ラヴァンヤは古典的なアーユルヴェーダの原則とホリスティックヘルス、ウェルネス、西洋ハーブ療法の厳密な探求を組み合わせています。彼女の経歴には、太平洋岸北西部の植物識別と植物加工における専門的な訓練が含まれます。ラヴァンヤの仕事は、古代の治療システムへの深い敬意と、科学と伝統の両方を尊重するプレミアム品質の製剤を生産するというコミットメントに導かれています。
アーユルヴェーダ・ラサヤナス社のルーツについては、当社のストーリーをご覧ください。