ギムネマサプリ | 効果

🌿 (ギムネマ・シルベスタ)またはグマール

和名 オーストラリアン・カウプラント、ペリプロカ・オブ・ザ・ウッズ、そしてヒンディー語で「砂糖を破壊するもの」を意味するグマール。

ギムネマ・シルベスタは、サンスクリット語でグマールとして知られ、「砂糖を破壊するもの」と訳されます。インドとスリランカの熱帯地域を原産とするつる性の植物で、アーユルヴェーダでは伝統的に健康な血糖値、消化、膵臓機能をサポートするために用いられてきました。

ギムネマはマドゥナシニ（甘味を破壊するもの）、ディパナ（消化促進剤）、カパ・ピッタのバランスを整えるものとして分類されています。伝統的に砂糖への欲求を管理し、代謝のバランスをサポートし、尿路の健康を維持するために使用されています。

バヴァプラカーシャ・ニガントゥ（プシュパディ・ヴァルガ、第94節）：
「マドゥナシニは苦く、食後の効果は鋭く、体を温め、消化を促進し、カパとピッタを鎮める」
「マドゥナシニは苦く、消化後の効果は鋭く、熱性で、消化を刺激し、カファとピッタを鎮めます。」

数千年にわたり使用されてきたギムネマは、その味覚認識と糖代謝へのユニークな効果から、統合医療システムで注目を集めています。

ギムネマは一般的に以下のように使用されます。

現代の研究は、ギムネマが血糖値と代謝の健康に役立つことを裏付けています。

参考文献：

Shanmugasundaram, E. R. B., et al. (1990). Possible regeneration of the islets of Langerhans in streptozotocin-diabetic rats by Gymnema sylvestre leaf extracts. J Ethnopharmacol, 30(3), 265–279.
Baskaran, K., et al. (1990). Antidiabetic effect of a leaf extract from Gymnema sylvestre in non-insulin-dependent diabetes mellitus patients. J Ethnopharmacol, 30(3), 295–300.
Kurihara, Y. (1992). Characteristics of anti-sweet substances, sweetness inhibitors, and sweet proteins. Crit Rev Food Sci Nutr, 32(3), 231–252.