シラジットサプリメント | 効果

🌿 (アスファルタム・パンジャビアナム) またはミネラルピッチ

別名「虚弱を打ち破るもの」

シラジットは、ヒマラヤ山脈で見つかる強力なミネラル豊富な樹脂で、植物が数世紀かけて分解されて形成されたものです。アーユルヴェーダでは優れたラサヤナとして崇められ、伝統的に活力、持久力、認知機能、そして深部細胞レベルでの若返りをサポートするために使用されてきました。

シラジットは、ヨガヴァヒ（他のハーブの効果を高める触媒）、バーリヤ（強化）、メディヤ（知力を高める）と表現されています。アーユルヴェーダにおいて最高の若返り剤の一つとされており、特にヴァータとカパの不均衡に効果があるとされています。

チャラカ・サンヒター（チキツァ・スターナ 1.3.62）：
「シラジットは山々の征服者であり、弱さを打ち破る者である。」

バヴァプラカーシャ・ニガントゥ（ダートゥ・ヴァルガ、詩16）：
「シラジットは辛く、苦く、渋く、熱性で、強化作用があり、若返りをもたらし、ヴァータとカパを鎮める。」
「シラジットは、辛味、苦味、渋味、温性で、体を強くし、若返らせ、ヴァータとカパを鎮めます。」

伝統的に、温かい牛乳、ギー、またはハーブ煎剤と混ぜて、ラサヤナの効果を高めます。

シラジットは以下の形で入手可能です。

本物のシラジットは、内服する前に精製（ショーダナ）する必要があります。

現代の研究では、シラジットのアダプトゲン作用と抗酸化作用が裏付けられています。

参考文献：

Carrasco-Gallardo, C., et al. (2012). Shilajit: A natural phytocomplex with potential mitochondrial and cognitive benefits. Phytother Res, 26(4), 498–502.
Pandit, S., et al. (2015). Clinical evaluation of purified Shilajit on testosterone levels in healthy men. Andrologia, 48(5), 570–575.
Schepetkin, I. A., et al. (2009). Fulvic acids: Biological activity and applications. J Agric Food Chem, 57(19), 8611–8620.